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大咖说│毛大庆:哈马可谓“小东京”

哈尔滨马拉松是毛大庆的第43个全马

跑完哈马

毛大庆对哈马绝不怜惜溢美之词

在朋友圈写到

“必需得给首届哈尔滨马拉松一个大大的赞,这是我在海内参与的几十场马拉松里体验感最好的,能够看出,哈尔滨市政府和承办方拿出最大的诚意,试图打造一流精美的赛事。”

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毛大庆在承受马拉松排行榜专访时暗示,跑完哈马觉得很欣喜,在哈尔滨如许一个二线都会初次举行马拉松,就到达这么高水平很出人意料,他以为哈马曾经到达了海内顶级、国际一流的程度。 


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关于马拉松参赛者来讲,为了在角逐中最大限度地阐扬本人的体能和锻炼结果,必需停止赛前调解。最简朴的调解是掌握体重,要掌握体重次要仍是在饮食上做些修整...

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